感情のコントロール力≒実現力？！
何かを実現する時や、やりたいことをやる時、なりたい自分になる時、何かを達成する時などに必ず邪魔するものが現れます。
その邪魔するものとは・・・
「感情」です。
不安や恐れ、罪悪感、無価値感、プライド、期待などなど・・・
例えば・・・
上手く出来るだろうか？やれるだろうか？失敗しないだろうか？ とか
これをすることで、○○さんを傷つけてしまったのではないか？
自分だけが幸せになっていいのだろうか？
こんなことを言ったら、嫌われてしまうんじゃないか？
と起こってもないのに、勝手にそう思い込んでしまうこととか
私がこんなことをしていいのだろうか？
こんな大それたことを夢や目標にしていいのだろうか？ とか
過度な期待をしてしまうことで、上手く行かないことにイライラしてしまう とか
いろんな感情が出てきます。
中には、状況やタイミングなどによって、必要な感情もありますが、邪魔すると感じる感情をずっと持ち続けるのは良くありません。
その感情があることで、目の前にあるチャンスをつかむのを逃してしますことがあります。
チャンスは一瞬で、その瞬間につかめるかどうかです。
その瞬間的な行動を邪魔するのが感情なのです。
だから、うまく感情をコントロールすることが必要になってきます。
また、感情はエネルギーを生み出します。
邪魔するものが現れると、そのエネルギーが本来注がれる場所（実現したいこと）ではないところに注がれるようになります。
つまり、邪魔するものにエネルギーを注いでいくことになります。
そして、ずっと注ぎ続けるとエネルギーを消耗してしまい、本来注ぐべき場所へエネルギーが滞り、やる気や情熱をなくしていきます。
実現できなくなるということです。
邪魔する感情をうまく減らしていき、本来注ぐべき場所へエネルギーを戻していく。
これを繰り返していくことが、何かを実現していく力と言えるかも知れません。
感情のコントロール力≒実現力
色々と実践を通じて、感情のコントロールを身につけていってください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
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