夢を活用する｜悩みや問題解決編

夢を活用する

みなさん、夢って見られますよね。

寝ているときに見る、夢です。



起きてしばらくすると、どんな夢だったか忘れてしまう。



そんな夢の中には、今抱えている悩みや問題の解決のヒントや解決策が現れていることがあります。


自分の中の無意識が教えてくれているんですね。




私の体験の中でお話しすると・・・



ちょっと夢としては衝撃的なのですが

以前飼っていた犬が血を垂れ流している夢を見ました。



目覚めは最悪です。

ものすごくブルーな気持ちになりました。



「嫌な夢をみたなぁ～」としばらく気持ちが沈んでいました。




しかし、夢は直接そのものを表しているのではなく、例えで表現している場合があります。

私の場合は、例えがほとんどです。直接的に教えてくれることはあまりありません。



なので、ちょっと冷静になって、「この夢は何を教えようとしているのか？」考えてみました。



すると、見てくるのです。



犬というのは、男性的なエネルギー、つまり強さのエネルギーの例え。


血というのは、エネルギーそのものなので、



犬が血を垂れ流しているということは、「自分の強さのエネルギーがどんどん流れ出ていることを意味しているのではないか？」と予測してみました。




そして、それは予測であり、推測なので、そこから現実とリンクしてみます。




最近の自分の状態を見てみると・・・


何か力が入らない。集中できない。

無性に肉系のもの（特に焼肉）が食べたくなる。


という状態でした。まさにエネルギーが消耗しきっている現れでした。



そこで、初めて夢の内容と現実がリンクし、解決に向かうヒントが得られたというわけです。




私は、このときには、ゆっくり休むということを選択しました。


すると、驚くように次の日には回復して、集中して仕事に取り組むことが出来るようになりました。


力が入らず、集中できず、ぐずぐず仕事をするよりは、一旦、ゆっくりと休んで取り組んだ方が、効率や効果性は断然違ったものになりました。



みなさんも夢というものを活用してみてはいかがでしょうか？
すべての答えは、自分の中に・・・・ですね。



これらのプロセス（夢　⇒　例え　⇒　意味を読み解く　⇒　仮説　⇒　現実での検証　⇒　現実とリンク　⇒　解決）は、思考訓練にも活かせますよ。



最後まで読んでいただき、ありがとうございます！